Vuelve a sentirte tú.
Entrena, equilibra tus hormonas y transforma tu relación con tu cuerpo sin dietas extremas ni rutinas agotadoras.
Un programa real para mujeres reales con SOP, resistencia a la insulina o sobrepeso.
Cupos limitados. Empieza hoy tu transformación.
5 Claves para entrenar si tienes SOP, Sobre peso o resistencia a la insulina sin agotarte.
Descubre los secretos para un entrenamiento efectivo y sostenible, adaptado a tus necesidades específicas, aprende a equilibrar tu energía y alcanzar tus metas sin comprometer tu bienestar
- Consejos prácticos
- Rutinas suaves y efectivas
- Estrategias reales
Mucho más que fitness
GlowFit no es solo un programa de entrenamiento.
Es un reencuentro contigo, con tu energía, tu bienestar y tu cuerpo.
Aquí no se trata de «castigar» al cuerpo para que cambie, sino de cuidarlo para que sane.
Porque cuando dejas de exigirte tanto, y empiezas a escucharte de verdad, todo cambia:
- Tu energía se regula.
- Tu cuerpo responde con más amor.
- Tus hormonas se estabilizan.
- Tu autoestima se fortalece.
Este espacio es para ti si:
- Has probado muchas veces y te has rendido.
- Sientes que no encajas en los métodos “típicos”.
- Te cuesta priorizarte sin sentir culpa.
- Tu cuerpo pide otra forma de ser cuidado.
¿Qué incluye el programa GlowFit de 12 semanas?
- Entrenamientos guiados adaptados a SOP, sobrepeso o resistencia a la insulina.
- Opcion desde casa o gimnasio.
- Guía práctica de alimentación antiinflamatoria (no restrictiva).
- Tu cuerpo pide otra forma de ser cuidado.
- Módulos de mentalidad: autoestima, culpa, límites, autoimagen.
- Lista de la compra
- Modulo de Alimentación
- Acompañamiento grupal real: no estás sola en el proceso.
- Comunidad privada y cercana para compartir, preguntar y avanzar juntas.
- Acceso desde cualquier dispositivo, a tu ritmo.
Resultados reales, más allá del espejo
Recuperar tu energía diaria sin sentirte agotada.
Volver a mirarte con cariño y no con crítica.
Tener una relación libre con el ejercicio.
Aliviar síntomas hormonales: hinchazón, ansiedad por comer, ciclos irregulares.
Sentirte fuerte, segura y constante sin exigencias extremas.
Testimonios
He bajado unos 3kg de grasa que se dice pronto, 5 cm de cintura, tu edad metabólica era de 55 y ahora de 53 (has recuperado 2 años), has ganado unos gramos de músculo 👏👏👏👏
¡Qué pasada! ✨✨
3kg es aproximadamente 1kg por semana, que es lo más saludable para luego no recuperarlos a la primera.
Yo creo que algo ha cambiado porque mira tengo como el culo más redondito y tengo más músculo en las piernas. No sé si es que no, no sé… Mira a ver si yo estoy loca, yo cambio el culito paradito para arriba no sé.
No tengo tanta pesadez en el estómago.
Me siento muy bien.
Me siento contenta porque me levanto y pienso en que tengo que entrenar, luego los batidos, las comidas… algo que antes no pensaba.
Me veo de cara mucho mejor y quiero seguir viéndome mejor. 😊😊😊
Acabo de ponerme un peto vaquero que lleva 2 años aparcado en el armario, te lo juro.
No me entraba de muslo y ahora me subió de una. 🥳🥳🥳
¡Gracias!
Yo nunca me pongo pantalón corto ni nada que se me vean las piernas porque tengo muchos complejos, te lo juro. Pero ahora mismo estoy que me siento genial.
Es que me siento muy bien conmigo de verdad.
Sobre Mí
Soy Yami, y durante años mi cuerpo me pidió que dejara de luchar contra él.
Probé los extremos, sentí culpa, me abandoné y me forcé muchas veces. Hasta que entendí que ningún resultado físico vale la desconexión emocional.
Hoy acompaño a mujeres que también han vivido esto.
GlowFit nació como respuesta al exceso de exigencia, al vacío de los «resultados rápidos» y a la necesidad de un lugar donde transformar cuerpo y mente con respeto y conocimiento.
Sí, es posible cambiar sin destruirte en el proceso.
Y quiero que lo descubras conmigo.
Preguntas frecuentes
1. ¿Funciona aunque tenga SOP, resistencia a la insulina o desajustes hormonales?
2. ¿Necesito tener experiencia previa entrenando?
No. Puedes empezar desde cero. Tendrás acompañamiento, rutinas guiadas y opciones adaptadas a diferentes niveles para que avances con seguridad, a tu ritmo y sin forzarte.
3. ¿Tengo que seguir una dieta?
4. ¿Los entrenamientos son desde casa o necesito gimnasio?
5. ¿Puedo hacer este programa si tengo muy poco tiempo?
6. ¿Cómo accedo al contenido una vez me inscriba?
7. ¿Qué soporte o acompañamiento recibiré?
8. ¿Hay garantía?
9. ¿Puedo hacer GlowFit si tengo lesiones, dolor o movilidad reducida?
10. ¿Cuánto tiempo tendré acceso al programa?
11. ¿Puedo pagar en cuotas?
¿Lista para reinventarte?
Tu transformación es posible.
No estás rota: solo necesitas el acompañamiento y la guía adecuada.
Empieza hoy y descubre lo que puedes lograr cuando priorizas tu bienestar.